"Ik ben het geel, dat was het uitgangspunt"
Beeldende groepstherapie was heel goed voor mij, juist omdat het ging over de controle loslaten en zichtbaar worden, ook voor anderen.
"Ik ben heel anders naar mezelf gaan kijken"
Het [werkstuk] laat zien dat ik mijn emoties kan tonen, dat ik over mijn emoties kan praten en dat ik me er niet meer voor schaam.
Sjef
29 jaar
Over kanker, klei en de kubus
In de klei- en tekensessies bij Wike kon ik goed reflecteren op mijn ziekte- en herstelproces.
Martin
34 jaar
Door te boksen tegen een bokszak, leerde ik welke lichaamssignalen te maken hebben met opkomende spanning en woede
Ik heb zo geleerd hoe ik een woedeaanval kan voorkomen en mijn boosheid op een gezonde manier kan uiten.
Henk
31 jaar
Zonder te hoeven praten, kon ik toch communiceren en mezelf uiten
Uiten is voor mij erg moeilijk, maar door de muziek lukt het me goed en dat lucht op.
Kamal
21 jaar
Binnen de rol kon ik nieuwe dingen van mijzelf ontdekken
Ik kon kanten van mezelf laten zien die ik nooit eerder had durven tonen en leerde mijn grenzen kennen en aangeven. Nu snap ik wat bedoeld wordt met 'je veilig genoeg voelen om te experimenteren'.
Tjitske
57 jaar
Speltherapie liet zien wat er daadwerkelijk speelde bij onze zoon
Hierdoor begrijpen we ons kind nu veel beter en kunnen we hem bieden wat hij nodig heeft. Onze zoon heeft geen buikpijn meer, trekt zich niet meer terug en kan weer onbevangen genieten.
Ouder
37 jaar
Dans- en bewegingstherapie confronteert mij met mijn lichaam dat er niet mag zijn van mijzelf
Door mijn gevoelens om te zetten in dans en beweging leerde ik om ruimte in te nemen en mijzelf te laten horen en zien.
Dianne
16 jaar
Door het te schilderen, kon ik voelen wat ik had meegemaakt
Ik kon het een plek geven en er meer afstand van nemen.
Marianne
33 jaar
Het was alsof ik dood was, maar mijn lichaam leefde nog
Als klein meisje was ik misbruikt, door een ouder meisje van twaalf jaar. Ze zei dat als ik het ooit aan iemand zou vertellen ze me ging vermoorden. Om te laten zien dat ze het meende, wurgde ze me...
Chantal
42 jaar